Наш ритм жизни – таэквон - до!

Тел: +7 (495) 514-45-28; +7 (926) 428-28-58

Набор в группы с сентября

Новый набор в группы таэквон - до, сомообороны и рукопашного боя для детей и взрослых!

Занятия таэквон-до - это ориентация детей на спорт и здоровый образ жизни. 

Занятия по таэквон-до - это обучение технике ударов ногами, степы и передвижения, разнообразные удары в прыжке.

Все желающие от 6 лет и старше!

Телефон тренера: +7 (926) 428-28-58

Приглашаем детей и взрослых на занятия таэквон-до в новые группы.

Ориентация детей на спортивный и здоровый образ жизни, просвещение и воспитание через жизнь в ритме таэквон-до!

Изучение таэквон-до даёт всем уникальные преимущества в физической подготовке.

Изучение таэквон-до даёт всем уникальные преимущества в физической подготовке. Восточная мудрость говорит, что – «тот, кто не пренебрегает телом и не вредит ни одной его части, считается послушным сыном».

Школа таэквон-до

  • Набор учеников

    Занятия с изучением техники таэквон-до, приемов рукопашного боя и особенности самообороны.

  • Клубы и залы занятий

    ДПК "В Серебряниках" и Молодёжный центр "Каскад". Адреса и запись в группы.

  • Расписание и цены

    Группы таэквон-до, группы рукопашного боя, индивидуальные занятия и мини группы.

  • О таэквон-до

    Таэквон-до на сегодняшний день является очень популярным видом единоборств.

Изучение таэквон-до даёт всем уникальные преимущества в физической подготовке.

Духовное воспитание в таэквон-до – культура духа является неотъемлемым элементом таэквон-до не только из-за того, что связана с достижением высших целей занятий таэквон-до, развитием силы, совершенствованием техники и приобретением веры в себя, но и в связи с тем, что воспитывается характер. Вина инструктора, не уделяющего должного внимания культуре духа, в том, что он наделяет сокрушающей силой тех, кто, вооружившись приобретённой техникой, может стать хулиганом, хвастуном или начнёт использовать полученные знания для удовлетворения личных амбиций. 

Таэквондо и физическое развитие занимающихся – изучение таэквон-до даёт занимающимся несколько уникальных преимуществ в физической подготовке. Восточная мудрость говорит, что – «тот, кто не пренебрегает телом и не вредит ни одной его части, считается послушным сыном». Благополучие, сила, слава, блеск физической красоты – всё это становится неважным, если человек не обладает хорошим здоровьем. Быть здоровым – значит проявить большую преданность родителям, так как здоровье ребёнка – их величайшая радость. Характерные для занятий таэквон-до большое число повторений и небольшие преодолеваемые сопротивления развивают змеиную тонкую мускулатуру. Такие мышцы располагаются ближе к кровеносным сосудам и таким образом, достигается большая выносливость и работоспособность. Осуществляемые при выполнении ударов ногами, а также балансирующих движениях руками повороты таза хорошо развивают мышцы брюшного пресса. Большинство ударов в таэквон-до связано с высоким подниманием ног, что развивает боковые мышцы туловища и внутренней поверхности бёдер. Особенно стоит отметить, что стандартный режим тренировок связан с активной работой «легких». Все упражнения в таэквон-до сопровождаются резким выдохом, что вызывает прилив в лёгкие дополнительного объёма свежего воздуха, улучшает дыхание и увеличивает жизненный объём лёгких.

Таэквон-до и умственное развитие – опытный инструктор может развить в ученике веру, что успех в таэквон-до доступен всем. Постоянное повторение учит терпению, развивает решимость преодолеть любые трудности. Необыкновенная сила, приобретаемая телом в результате занятий таэквон-до, формирует уверенность в себе. Спарринг развивает скорость, мужество, бдительность, аккуратность, способность адаптироваться, а также самоконтроль. Тыль развивает гибкость, грацию, чувство равновесия, координацию, а основные упражнения – аккуратность и воображение. Занятия таэквон-до под руководством квалифицированного учителя могут стать поддержкой для неуверенного, беззащитного и физически слабого человека. Полюбивший таэквон-до ученик вскоре начинает понимать, что для достижения успехов необходимо поддерживать своё тело в оптимальном состоянии. Придя к этому выводу, он начнёт остерегаться всего, что может каким-либо образом повредить тренировкам. Таким образом, таэквон-до вносит в жизнь занимающихся строгую самодисциплину, дух сотрудничества и взаимоуважения.  Если инструктор и обладатели чёрных поясов хорошо воспитаны, вежливы, искренни, умны, то такое руководство окажет лучшее из всех возможных влияний на ученика. Вредные привычки обычно приобретаются в юности. У ученика, попавшего в атмосферу товарищества и спартанского воспитания таэквон-до, для вредных привычек уже не остаётся времени. Это боевое искусство может быть не только подготовкой молодёжи к социальной жизни, но и в учёбе. Таэквон-до учит упорству и вниманию. Занятия успешно снимают вызванные долгими утомительными часами неподвижности психическое напряжение и усталость.

Взаимоотношения ученик-инструктор – даже в современной Корее зачастую проглядывается скрытая мудрость Конфуция. Древняя корейская пословица гласит: «Отец и мать – родители, которые меня вырастили, а учителя – родители, которые меня учат». Вот почему ученик должен испытывать к учителю такое же уважение, как и к родителям. Узы преданности и уважения к учителю и родителям служили основой национальной и семейной структур. Отец может любить своего сына, но он никогда не станет его учителем. Отношения между сыном и отцом строятся на эмоциях, объективность оценок теряется. Есть древняя корейская мудрость:  «Родители могут рожать детей, но не цели их жизни». Величайшее испытание и награда для родителей – быть в состоянии осуществить руководство, которое сделает их ребёнка нужным и уважаемым человеком в обществе. Подобное послушание и преданность непоколебимы.

Дизайн и поддержка сайта - www.lunwer.ru